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Descrizione PERSONAL TRAINING Con le sedute PERSONAL sfrutterai in modo millimetrico il tuo tempo. Con l’aiuto dei nostri Personal Trainer, preparati nel definire un percorso corretto per te, potrai allenarti in un ambiente unico e riservato, in modo sicuro e dove i tuoi obbiettivi e la tua salute fisica sono al primo posto! Sarai sempre seguito dall’inizio alla fine di ogni incontro e durante l’intero percorso, monitorando progressivamente i risultati ottenuti! Durata : 30' - 60' Personal EMS In forma in 20 minuti!Il vero punto di forza deriva dalla contrazione attiva e passiva simultanea di tutta la muscolatura permettendo così di minimizzare il tempo di allenamento! La contrazione passiva data dall’elettrostimolazione viene combinata a quella attiva data dall’esercizio fisico e, seguiti da un Personal Trainer, si svolgono allenamenti della durata di 20 minuti il cui risultato equivale ad un’ora e mezza di palestra tradizionale in termini di dispendio energetico, attivazione muscolare e risultato raggiunto Durata : 20'
Descrizione SAUNA INFRARED Gli infrarossi hanno proprietà benefiche e salutari sia a livello fisico che psicologico ed emanano un calore (tra i 40°C e i 60°C) che grazie all’azione di profondità penetra nel corpo fino a 40mm sotto pelle, provocando una sudorazione “di qualità” che amplifica del 700% l’espulsione di grassi contenenti tossine disciolte rispetto ad una sauna tradizionale e regala una piacevole e rilassante sensazione di benessere, simile a quella che si prova esponendo il corpo al sole. Si verifica così una maggiore azione purificante e drenante. La sauna ad infrarossi trova impegno in ambito medico, estetico e sportivo. - Allevia i dolori articolari e muscolari - Combatte la stanchezza cronica e l’insonnia - Migliora il flusso sanguigno - Rilassa mente e corpo - Purifica il corpo. Durata : 20'
Descrizione La CRIOSAUNA è un trattamento alternativo che prevede l’esposizione del corpo ad una nube di azoto vaporizzato a temperature da -130° a -190°C, e che porta a bruciare fino a 800/900 Kcal grazie ad un processo che si innesca e si protrae per 6/8 ore. Per via del freddo il corpo richiama il sangue dalla periferia a protezione degli organi interni, arricchendolo di enzimi, ossigeno, collagene e stimolando la produzione di endorfine. Tornando alle temperature normali il sangue rigenerato defluisce verso la periferia, riparando i tessuti ed arrecando benefici tali per cui la criosauna trova applicazione in ambito medico, sportivo ed estetico - Efficace nel contrasto di stati infiammatori - Accelera il metabolismo - Accelera il recupero muscolare - Effetto anti-age - Stimola il rilascio di endorfine - Rafforza il sistema immunitario - Migliora la qualità del sonno