PERSONAL TRAINING / EMS

Tipo: EVENTI e SERVIZI

Location: LBRA Training Studio - SALA 1

Inizio: Venerdì 18/04/2025 alle 12:15

E' possibile disiscriversi fino a Giovedì 17/04/2025 alle 12:15

Descrizione:
PERSONAL TRAINING Con le sedute PERSONAL sfrutterai in modo millimetrico il tuo tempo. Con l’aiuto dei nostri Personal Trainer, preparati nel definire un percorso corretto per te, potrai allenarti in un ambiente unico e riservato, in modo sicuro e dove i tuoi obbiettivi e la tua salute fisica sono al primo posto! Sarai sempre seguito dall’inizio alla fine di ogni incontro e durante l’intero percorso, monitorando progressivamente i risultati ottenuti! Durata : 30' - 60' Personal EMS In forma in 20 minuti!Il vero punto di forza deriva dalla contrazione attiva e passiva simultanea di tutta la muscolatura permettendo così di minimizzare il tempo di allenamento! La contrazione passiva data dall’elettrostimolazione viene combinata a quella attiva data dall’esercizio fisico e, seguiti da un Personal Trainer, si svolgono allenamenti della durata di 20 minuti il cui risultato equivale ad un’ora e mezza di palestra tradizionale in termini di dispendio energetico, attivazione muscolare e risultato raggiunto Durata : 20'

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